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莴笋目鱼卷
香香
メニューのポイント :口感清爽、鲜美，且低热量有营养。适合需要控制体重的人士或追求健康饮食的人士。
ニックネーム :香香
2025/08/04
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閲覧数 16回
二歳が食べる大根サラダ
ふるさと牛乳
メニューのポイント :材料 大根 コーン缶 ツナ缶 めんつゆ マヨネーズ
偏食気味の二歳がツナとマヨネーズの味が気に入り大根も入れて食べてもらうようにしました。
ニックネーム :ふるさと牛乳
2025/08/20
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閲覧数 26回
Dancing seagrape salad
Thoaifang
メニューのポイント :A simple yet full of nutrition and flavor salad that is both easy to make and enjoy. With this menu, I try to capture the feeling of a trip to the summer beach area in Vietnam.
ニックネーム :Thoaifang
2025/08/20
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閲覧数 91回
簡単コールスローサラダ
のりちゃん
メニューのポイント :カット野菜（サラダクラブ ミックスサラダ）にカニカマを入れて
出張のお土産でもらったインドネシアの甘いタイプのマヨネーズで和えて
キュウリとトマトを飾ったのみです
ニックネーム :のりちゃん
2025/08/15
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閲覧数 20回
太极五行凉面
王哥
メニューのポイント :制作简单，大量蔬菜与釉料混合，适合夏日阳光和炎热天气的食物。
ニックネーム :王哥
2025/07/16
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閲覧数 15回
シャキうま！納豆だし香る和風キャベツサラダ
キャベ納（キャベなっと）クイーン
メニューのポイント :調理時間約1分で完成する究極の時短レシピでありながら、食感と風味のバランスが楽しめるサラダです。パスタソースをサラダにアレンジしました。シャキシャキのキャベツとドライタイプの納豆が絶妙に絡み合い、だしの香りが食欲をそそります。材料はたった2つなのに満足感があり、おつまみにもぴったり。和の風味を気軽に楽しめる新感覚サラダです！！
ニックネーム :キャベ納（キャベなっと）クイーン
2025/07/04
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閲覧数 27回
Bun Cuon
Fight Falcon
メニューのポイント :Bun Cuon is a popular dish in Vietnam, made from thin rice paper, filled with vermicelli, sausage, pork, cucumber, lettuce and herbs. This dish has a cool, fresh flavor, very suitable for refreshing
ニックネーム :Fight Falcon
2025/08/19
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閲覧数 78回
番茄牛油果沙拉
低脂低卡，清爽番茄牛油果沙拉。
メニューのポイント :番茄1个，圣女果若干，牛油果1个。番茄，牛油果切成1-2厘米小方块，圣女果切四分之一，把番茄，牛油果，圣女果放入调料碗中，导入焙煎芝麻沙拉汁全部搅拌均匀即可。
ニックネーム :低脂低卡，清爽番茄牛油果沙拉。
2025/08/18
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閲覧数 14回
1min Miso Mayo snapper salad
Mayoko Gomada
メニューのポイント :A quick and flavorful salad featuring snapper and fresh greens, tossed in a creamy dressing made with mayonnaise, white miso, and olive oil.
A touch of cumin adds a subtle twist for extra depth
ニックネーム :Mayoko Gomada
2025/08/08
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閲覧数 13回
锦荔羽衣沙拉，燃烧我的卡路里
金龙
メニューのポイント :由最近很火的羽衣甘蓝搭配苦瓜浇上丘比芝麻汁而成，辣椒圈点缀，两款食材有助于调节肠道，抗氧化富含维生素C，膳食纤维，低卡，等等诸多功效，搭配丘比芝麻汁后也能有效去除苦味，增加入口感！
ニックネーム :金龙
2025/07/14
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閲覧数 23回
生食和牛沙拉
光芒
メニューのポイント :对和牛品质要求较高，食材保证新鲜，不用火切薄片，加入丘比蛋黄沙拉酱，海苔碎，简单易操作，口感原滋原味。
ニックネーム :光芒
2025/08/19
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閲覧数 20回
老豆腐沙拉
liuwei
メニューのポイント :食材：北大荒老豆腐、西蓝花、小米辣
家中常备食材北大荒老豆腐，搭配焙煎芝麻口味沙拉汁，简单快捷，口味甜香适中，居家必备菜单
ニックネーム :liuwei
2025/08/15
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閲覧数 16回
轻盈彩椒碗沙拉
轻盈彩椒碗沙拉
メニューのポイント :简单易做，健康美味，低脂小菜 特点： 主要食材：豆腐，辣椒，香花，秋葱，低脂小菜。
ニックネーム :轻盈彩椒碗沙拉
2025/08/18
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閲覧数 23回
蒜香秋葵
莅苹
夏にさっぱり 豆腐ゴーヤサラダ
ドアラ
メニューのポイント :キユーピー テイスティシーザードレッシングとサラダクラブ ツナコーンを使用。
トマト、ブロッコリー、ゴーヤと彩り野菜を使用して、見た目やバランスも良く時短でできるメニューです。
ニックネーム :ドアラ
2025/08/18
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閲覧数 24回
玉米沙拉
戴延
メニューのポイント :玉米西兰花搭配包菜丝，使用金枪鱼沙拉酱和芝麻沙拉汁，简易方便，美味可口。
ニックネーム :戴延
2025/08/04
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閲覧数 23回
Salad for beginners
Salad for beginners
メニューのポイント :Mix mashed potatoes, cucumber, carrots, onions, and Mayonnaise Japanese Style. My son didn't know how to eat Mayonnaise before, but since making this, he loves Mayonnaise.
ニックネーム :Salad for beginners
2025/08/17
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閲覧数 40回
トマトときゅうりの簡単サラダ
こーひー
メニューのポイント :冷蔵庫に常備しているトマトときゅうりに、みょうがとしらすを加え、レモンドレッシングでさっぱり夏らしく仕上げました。簡単で、加える食材やドレッシング次第で和洋中何にでも合わせられます。
ニックネーム :こーひー
2025/08/07
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閲覧数 12回
“Tuna Avocado Toast with Egg & Salad”
CAKE_P
メニューのポイント :🥑✨ Healthy vibes only! Tuna x Avocado on toast with fresh salad & egg 🥚💚 Clean, tasty & full of protein! #HealthyMeal #EasyBreakfast
ニックネーム :CAKE_P
2025/08/18
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閲覧数 14回
爽口紫甘蓝苹果沙拉
刘璐
メニューのポイント :富含丰富的花青素紫甘蓝＋多种维生素苹果，搭配丘比油醋汁，清爽可口，符合当下健康饮食理念。
ニックネーム :刘璐
2025/08/19
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閲覧数 12回
簡単サラダ
りょう
メニューのポイント :たまごとアスパラを一緒にゆでて盛り付けるだけのお手軽サラダ
ニックネーム :りょう
2025/08/18
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閲覧数 18回
Prawn and pineapple salad
Hoaisme
メニューのポイント :- Cut pineapple in half, remove the core, cut into bite-sized pieces, refrigerate - Peel prawn, coat in flour, deep-fry - Mix all ingredients together with "SWEET TASTE MAYONNAISE - KEWPIE" and enjoy
ニックネーム :Hoaisme
2025/08/18
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閲覧数 40回
ゴーヤとツナのサラダ 3種のマヨネーズ添え
猫屋敷
メニューのポイント :ゴーヤを薄切りにして、塩をまぶして10~15分置き、ギュッと水分を絞って苦みをとります。
ここにツナ缶を油ごと入れて、ツナをほぐしながらゴーヤと合えて完成です。
今回は、マヨネーズ、混ぜマヨ2種（カレー、おかか）を添えました。味変を楽しみながらいただきます。
超簡単で、ビタミンもタンパク質も油脂もとれる、夏にピッタリなサラダです。
ニックネーム :猫屋敷
2025/08/04
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閲覧数 21回
いかくんのおつまみマリネ
早寝早起き
メニューのポイント :いかの燻製を使うのがポイントです♪
味のアクセントになって､手軽にさっぱりとお野菜をたくさん食べられます。
ニックネーム :早寝早起き
2025/08/19
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閲覧数 11回
きのこと豆のアヒージョ風
ソース屋さん
メニューのポイント :きのこと赤いんげん豆のアヒージョ風おつまみ！レンジでチンしたしめじ・赤いんげん豆に海老のぺペロンチーノをあえるだけで手軽におかず・お酒のおともの出来上がり。香ばしい海老の香りとガーリックが食欲をそそります。
ニックネーム :ソース屋さん
2025/08/20
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閲覧数 15回
ゴーヤと生ハムのサラダ
けん
メニューのポイント :ゴーヤ、玉ねぎを使ったサラダ2品
1つは生ハムとパルメザンチーズ
もう1つは、ツナマヨ
夏にぴったりの簡単サラダです！
ニックネーム :けん
2025/07/28
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閲覧数 14回
千岛沙拉饼
婀娜多姿
メニューのポイント :简单的食材，三分钟做出营养的早餐。无需厨师般技能，手残党，看一眼就能会的美味营养的早餐，蛋白质，维生素，能量满分💯！
ニックネーム :婀娜多姿
2025/07/16
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閲覧数 20回
1分50秒でできる！めちゃうまかにかまマヨサラダ
時短したい
メニューのポイント :お好きなパッケージサラダ、ハーブソルト、マヨネーズ、かにかまをあえるだけ！
道具を出すところから始めて、ハーブソルトどこにあったかな…と探しながらでも1分50秒でできる超簡単レシピなのに、おいしくていくらでも食べられる。
これを作り始めてから我が家のパケサラ、マヨ消費量が格段に上がりました。
ニックネーム :時短したい
2025/08/08
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閲覧数 9回
深煎りごま サラダうどん
黒霧島
Snack khoai tây
An Huyền
メニューのポイント :Bên trong sẽ có bắp cải trắng cuộn với khoai tây sau đó nhúng qua trứng rồi bỏ lên chảo chiên. Dễ làm dễ dàng thực hiện tại nhà
ニックネーム :An Huyền
2025/08/13
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閲覧数 14回
鲜虾轻享沙拉
孔庆鑫
メニューのポイント :轻食餐厅及咖啡厅的轻奢菜单，方便快捷，鲜虾搭配蔬菜的营养搭配厨师系列焙煎芝麻的味道，是快节奏人群的首选。
ニックネーム :孔庆鑫
2025/08/07
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閲覧数 11回
【ソースが決め手】根菜のごまマヨがけ【混ぜてかける】
こうへい
メニューのポイント :根菜を炒めて、『深煎りごまドレッシング』と『マヨネーズ』を混ぜたソースをかける簡単おつまみ。
ごぼうとにんじんのおつまみなので、罪悪感無し。
深煎りごまとマヨネーズ、キユーピーの顔と言っても過言ではない２つの商品を掛け合わせて美味しくないわけはない！！
ソースにはすりごまやかつおぶし、ラー油などその日の気分でアレンジ可能。
ニックネーム :こうへい
2025/07/25
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鸡蛋西兰花 土豆沙拉
gaowenqian
メニューのポイント :红鸡蛋、土豆、香花、火腿、黑胡椒、丘比原味沙拉酱
ニックネーム :gaowenqian
2025/08/07
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閲覧数 9回
豆苗とオクラととうもろこしのバジルマヨ和え
チャンカン
メニューのポイント :キッチンばさみと電子レンジのみで簡単調理のサラダ。
季節を問わない豆苗と夏野菜のオクラととうもろこしを使用しました。
味付けはマヨネーズとバジルソースを2：1でバジルマヨに(まぜマヨ)
ニックネーム :チャンカン
2025/08/20
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閲覧数 12回
Crab "Clab" salad
Trần Thị Phương Ngân
メニューのポイント :Peperomia pellucida - The plant species has a history of ethnomedicinal use. Anti-inflammatory, chemotherapeutic, and analgesic properties have been found in crude extracts of P. pellucida.
ニックネーム :Trần Thị Phương Ngân
2025/08/04
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閲覧数 59回
冰草虾仁沙拉
小晴天
1分で完成！焼きナスのマヨディップ
りえ
メニューのポイント :焼きナスにマヨネーズを混ぜるだけの超簡単レシピ！焼きナスの瓶詰を使用すれば1分で完成。ナスの燻製の風味とマヨネーズのクリーミーさが絶妙に調和して美味しいです。パンにのせて食べるのがおすすめ。ブルガリア人の友人に教えてもらった、お気に入りレシピです。
ニックネーム :りえ
2025/08/20
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閲覧数 24回
奥尔良三明治
美食探索者
メニューのポイント :采用吐司面包片、丘比蛋黄口味沙拉酱，奥尔良鸡排、、生菜，包菜丝，做法简单，味道鲜美。
ニックネーム :美食探索者
2025/08/08
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閲覧数 16回
フルーツとトマトのバジルソースサラダ
bane
メニューのポイント :バジルソースサラダにフルーツを追加して、子供も大好きなサラダに仕上げました。
トマトやお好みのフルーツを食べやすい大きさにカットして、モッツァレラチーズと一緒に盛り付け、バジルソースをかければ完成です。
爽やかなバジルソースの香りと季節のフルーツの甘みを楽しめる一品です！
ニックネーム :bane
2025/08/20
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閲覧数 28回
キューカンバーボリュームサンドイッチサラダ
たかくら
メニューのポイント : 味付けは、イングリッシュハイティーを意識しつつキュウリの量は思い切りボリューミーに！ 縦に薄切りのキュウリは少量のリッシュと塩で下味付け、クリームチーズとKPマヨを合わせたスプレッドの使用で美味しくないハズありません︎！
具が多いのでふり塩やレモンをかけるのもオススメです。
ニックネーム :たかくら
2025/08/09
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閲覧数 10回
トマト＆ヴィネグレットであえるだけ！チョレギサラダ風
みずようかん
メニューのポイント :トマト＆ヴィネグレットで豆腐をあえたらおいしかったので、豆腐サラダにあえて、海苔を追加してチョレギサラダ風にしました。サッパリ食べられるので、暑い夏におすすめです。
ニックネーム :みずようかん
2025/08/08
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閲覧数 10回
Happy Salad
Hide
特色蔬菜鸡排菠萝包
海口FS-刘其旺
メニューのポイント :本土大家喜爱的菠萝包，添加美味的蔬菜，带皮鸡腿肉，混合丘比蛋黄酱，千岛与青芥末沙拉酱重叠，口味十分美味！
ニックネーム :海口FS-刘其旺
2025/08/17
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閲覧数 19回
豆腐とサニーレタスのチョレギサラダ
スミヨシ
メニューのポイント :サニーレタスも豆腐も手でちぎり、チョレギドレッシングで和える。
トッピングでもみのりをのせ出来上がり。
豆腐は時短とドレッシングが絡みやすいよう、あえて手でちぎることがポイントです。
サラダにもおつまみにもなって、重宝しています。
ニックネーム :スミヨシ
2025/08/18
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閲覧数 9回
荷包蛋爽口沙拉
雪儿008
メニューのポイント :主要荷包蛋切块结合各种蔬菜搭配，加上丘比的意式沙拉汁做出简单且色香味俱全的美味沙拉。
吃一口一定会让你赞不绝口，夏季刺激味蕾的完美菜单。作为一款省时简便沙拉，你值得拥有！！！
ニックネーム :雪儿008
2025/08/13
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閲覧数 12回
ポテサラwith焼きコーン
Qiaoben
メニューのポイント :普段のポテトサラダを一口サイズに丸めて、焼きトウモロコシを乗せるだけ
ニックネーム :Qiaoben
2025/08/20
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閲覧数 48回
お口の中で月見バーガー
つきみ
メニューのポイント :フライパンでパンと目玉焼きをマヨネーズで焼いて
レタスを添えてマヨ、ケチャップ、ソースをかければ完成！
肉なしですが、全てを一緒に食べると口の中であの月見バーガー風の味になります。
手軽な朝食に。
もっと大きいバンズにすればバーガーとして食べやすいです。
ニックネーム :つきみ
2025/08/18
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Grilled Tomatoes with Melted Cheese
Sunida B.
メニューのポイント :Grilled tomatoes with melted cheese, fragrant oregano, and fresh Thai basil, Salt, Black pepper. Finished with Japanese Dressing Yuzu Shoyu for a citrusy Japanese twist.
ニックネーム :Sunida B.
2025/08/18
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皮蛋拌豆腐沙拉
水飲み
メニューのポイント :推荐：带皮鸡蛋豆腐，一道简单易做的中式菜肴，清爽健胃，非常适合夏天。食材：豆腐1杯，带皮鸡蛋3片，酸甜酱150毫升，辣椒油10毫升，香油15毫升，葱花、香菜花、小米、辣椒适量。制作方法：豆腐去皮切块，随意切块。
ニックネーム :水飲み
2025/08/18
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閲覧数 43回
鸡肉和风沙拉
松哥
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