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Picnic Salad
Tyna
メニューのポイント :Một món salad nhanh gọn tiện lợi
ニックネーム :Tyna
2025/08/20
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閲覧数 11回
轻食沙拉面
素食三色面
五彩大虾沙拉
盛师前
メニューのポイント :蔬菜颜色鲜艳，蛋白质含量丰富，营养均衡，口感清爽，主要食材都是常见的食材，新颖的食材包括日本水莓，口感各异，主菜做法简单。
ニックネーム :盛师前
2025/08/07
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閲覧数 14回
私をキャンプに連れてって 白ピー
はるゆな
メニューのポイント :3分クッキングの粉末調味料は、アウトドアでも大活躍！！袋にざく切り白菜、塩昆布、オリーブオイルとピーナッツ和えの素を入れ、よくもみ出来上がり。濃い目の味付けがお好みの場合は、盛り付けた後にさらにピーナッツ和えの素を後がけするとぐんとピーナッツの香りが口いっぱい広がります。
ニックネーム :はるゆな
2025/08/19
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閲覧数 24回
アボカドとぬか胡瓜のタルタルミックス
MAX
メニューのポイント :タルタルのまろやかさ×アボカドのクリーミーさ×ぬか漬けの塩気と旨みが絶妙！
使いきれなかったタルタルソースの簡単アレンジで、パンにもごはんにも、お酒（白ワイン・日本酒・焼酎）にも相性抜群！
5分で完成、暑い夏にもぴったりの一品です。
作り方：アボカドをスプーンですくい、ぬか漬けきゅうり（乱切り）、タルタルソース、わさび、炒りごま、黒こしょうをやさしく混ぜるだけ！！
ニックネーム :MAX
2025/07/11
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閲覧数 14回
1/2日分の野菜にドレッシング
ted97
メニューのポイント :パッケージから出してハムのせてドレッシングで簡単
ニックネーム :ted97
2025/08/11
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閲覧数 13回
梦幻绿紫盛宴
木风
メニューのポイント :结合生菜等绿色的自然元素与紫甘蓝紫色的神秘，产生强烈的视觉冲击，更有食欲。
ニックネーム :木风
2025/08/19
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閲覧数 6回
雑穀サラダ
さらだ
メニューのポイント :粗く刻んだレタスに、キャロットラペ、SCレンズ豆とひよこ豆（＆余ってた全粒粉クラッカーもついでに）トッピング。
秒でできるほど簡単なのにおしゃれな雰囲気になって便利です。
すりおろしオニオンドレッシングをかければ、みんなが大好きな味にまとまる^_^
ニックネーム :さらだ
2025/08/12
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閲覧数 11回
牛牛沙拉
丘比长春
芝香清蒸金针菇
史瑞苹
メニューのポイント :操作简单，洗净晾干，直接将米在锅中煮10分钟，加入小米和葱花，即可使用，用半肥的炒大麦和麻汤，做成一道美味的小菜。
ニックネーム :史瑞苹
2025/08/18
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閲覧数 20回
Thai Style Salmon & Ebiko Salad
NW3049
メニューのポイント :Salmon Salad in Thai Style by using Sriracha Mayo (or Mayo + Chili sauce). The combination of Salmon & Ebiko, slightly spicy with perfectly delicious. Recommend serving with seaweed / rice cracker.
ニックネーム :NW3049
2025/08/18
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閲覧数 107回
翡翠玉米沙拉
开心
メニューのポイント :煮熟的蔬菜、鸡蛋、米粒、蛋黄，易于准备，干燥原料，低脂肪，低质量食品
ニックネーム :开心
2025/08/19
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閲覧数 23回
什锦沙拉卷
黄雪凤
燕麦水果沙拉
Stanley
メニューのポイント :食材：混合生菜 ，藜麦 ，香蕉 ，樱桃番茄 ，燕麦片 ，蜜瓜 ，蓝莓 ，紫薯 ，苹果
制作：混合生菜洗净，沥干水分
紫薯块蒸熟，藜麦煮熟冷却
混合沙拉，杂粮饭装入容器垫底
其余食材搅拌均匀放上去，搭配丘比香甜口味沙拉酱即可。
特点：清脆的水果+麦片搭配丘比香甜口味沙拉酱口感香甜美味，且营养价值丰富。
ニックネーム :Stanley
2025/07/27
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閲覧数 11回
triangle salad
fadillah633
メニューのポイント :Triangle Salad is a quick-to-prepare yet highly nutritious salad, consisting of meat, cheese, carrots, lettuce, and bread, complemented with Kewpie Original Mayonnaise and Roasted Sesame Dressing.
ニックネーム :fadillah633
2025/08/18
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閲覧数 25回
茄子沙拉
茄子🍆无敌
メニューのポイント :普通茄子蒸熟就可以～
拌上沙拉汁OK
可根据喜好，添加蒜末更美味
ニックネーム :茄子🍆无敌
2025/08/20
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閲覧数 20回
鸡肉蔬菜坚果欧包
啾啾在减肥路上
メニューのポイント :将鸡胸肉切半块，用刀背将肉绞碎，放入汤中（方便口味），准备汤料：煮鸡蛋一个，加胡椒粉，放入白米饭，加少许油煲半小时。锅中加入适量油，中火加热，准备苦菊或新鲜蔬菜、1个白柿子和烤浆果。制作方法：西式包切（半切）、黄色风味沙拉肉、大白菜和烤肉。即食。
ニックネーム :啾啾在减肥路上
2025/08/19
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閲覧数 14回
パパっと炒めのオクラ温サラダ
きゃあり
メニューのポイント :フライパンで炒めて温かいサラダ〜
①しめじとオクラを適当なサイズに切る②温めたフライパンにキユーピーマヨネーズを出し、そこに①を投入する③オイスターソースと、キユーピーすりおろしオニオンドレッシングをかけて、火が通るまで炒めたら完成！
きのこはしめじではなくても合います
ニックネーム :きゃあり
2025/08/12
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閲覧数 14回
三文鱼沙拉
laomao
爽口紫甘蓝苹果沙拉
刘璐
メニューのポイント :富含丰富的花青素紫甘蓝＋多种维生素苹果，搭配丘比油醋汁，清爽可口，符合当下健康饮食理念。
ニックネーム :刘璐
2025/08/19
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閲覧数 12回
培根蟹柳三明治
King
ポテトサラダ・ハム包み
HOTDOG
メニューのポイント :ポテトサラダをハムで美しく包み、一気にほうばる。食べる時短。
ニックネーム :HOTDOG
2025/08/19
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閲覧数 9回
最美味的土豆沙拉
乐在琪中
メニューのポイント :非常简便的土豆沙拉，使用蔬菜包，土豆泥搭配蟹柳，即食蛋和丘比芝麻沙拉汁。5分钟出餐。
ニックネーム :乐在琪中
2025/07/14
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閲覧数 19回
Sexy Salad
Mr. Amore
メニューのポイント :From the name alone, you’ll know this salad is a winner. Packed with vibrant ingredients and health-boosting benefits. Orange,Apple,Lettuce & Mixed Peanuts w/ Goji Berries.
ニックネーム :Mr. Amore
2025/08/20
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閲覧数 37回
Ricemelette Pancake
Leftover Goddess
メニューのポイント :Spice things up with left over rice. A pancake but contains all the essential nutrition that we all need (protein, carbs, fiber). Easy to eat, convenient and easy to cook!
ニックネーム :Leftover Goddess
2025/08/08
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閲覧数 36回
简易便餐沙拉
feng
メニューのポイント :食谱：
生菜一颗、西红柿一块、半条青瓜、鸡蛋一颗、芝麻沙拉汁适量
特点：
便捷营养，仅需五分钟就可以制作一道美味的沙拉，鸡蛋可以根据喜好更换为鸡胸肉或其他蛋白质
ニックネーム :feng
2025/08/19
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閲覧数 5回
夏野菜のキラキラサラダ
まりも
メニューのポイント :ミニトマト、オクラ、チーズを一口大に切って、レモンドレッシングであえるだけ。
オクラにあわせてチーズも星形にし、見た目もかわいいと娘に評判です。
火も使わずすぐに作れてさっぱりと食べられる、夏におすすめの１品です。
ニックネーム :まりも
2025/08/20
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閲覧数 23回
Everyday salad
Ken and Ka
メニューのポイント :Salad, cucumber, tomato, egg, bacon and mayonnaise... simple ingredients available for children to make and eat every day
ニックネーム :Ken and Ka
2025/08/11
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閲覧数 194回
Namoy Vegan Vegetarian
Namoy
メニューのポイント :Mengenalkan menu salad sayur sehat dengan mengusung tema musik Jamaica (Reggae).
ニックネーム :Namoy
2025/08/15
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閲覧数 21回
Tuna salad and fruit salad
Viet Trinh
メニューのポイント :Ingredients: cucumber, tomato, tuna in oil, fresh seaweed, orange, apple, avocado, dragon fruit, roasted sesame sauce, sweet mayo.
Recipe: chop ingredients, put on plate, drizzle sauce over and enjoy.
ニックネーム :Viet Trinh
2025/08/17
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閲覧数 133回
紫玉ねぎのマリネ
もと
夏野菜たっぷりグレポンマヨサラダ
Reiko
メニューのポイント :火を使わずすべての野菜を輪切りや半月切りにカット。
グレープフルーツなポン酢とマヨネーズを合わせたソースをかけ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
ねばねばが出るまで混ぜ合わせてもおいしいです。
調理時間10分。そのままでも、冷ややっこなどのトッピングとしてもおすすめです。
ニックネーム :Reiko
2025/08/18
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閲覧数 10回
五感で味わう梨サラダ、サンチュ添え
にわかシェフおじさん
メニューのポイント :視覚、味覚、嗅覚、聴覚（咀嚼音）、触感（食感）の五感で楽しめるフルーティーなサラダです。サンチュに巻いて食べると口の中に一気に広がる宝石箱のような味わいを楽しめます。
具材）ダイスカット：梨50g、アボカド50g、トマト50g、サラダチキン50g、ローストした胡桃10g
調味料）レモンドレッシング小さじ２、キユーピーマヨネーズ小さじ３、フレンチドレッシング小さじ１、カスピ海ヨーグルト小さじ１
ニックネーム :にわかシェフおじさん
2025/08/20
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お刺身のっけサラダ
おにぎり
メニューのポイント :大好きなお刺身をのせた夏に食べたくなるサラダ。
10種ミックスのトッピングで、栄養バランスも◎
好きなドレッシングをかけて召し上がれ！（お勧めは、テイスティ黒酢たまねぎドレ）
ニックネーム :おにぎり
2025/08/20
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野菜サラダ
fanai
メニューのポイント :レタス、人参、ピーマン、コーンなど素材、と焼きポテトで時短で作れます。
ニックネーム :fanai
2025/08/06
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