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土豆胡萝卜沙拉
汕头郭
QPマヨ、深煎りで最強のおかずサラダ
黒霧島
メニューのポイント :QPマヨ、深煎りで最強のおかずサラダ
ニックネーム :黒霧島
2025/08/20
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捞起脆肉皖沙拉
WITCH
メニューのポイント :卖点：夏季开胃解暑，高蛋白低脂，传统中式菜式全新搭配。
食谱：
1.脆肉皖鱼片腌制后，煮熟过冰水快速冷却定性；
2.胡萝卜、洋葱、卷心菜切丝泡冰水备用；
3.如图先在底部垫上卷心菜丝，然后依次摆放皖鱼肉片、胡萝卜丝、洋葱丝、炸花生；
4.放上香菜，撒上芝麻、小米辣装饰，最后淋上丘比沙拉汁日式口味即可。
ニックネーム :WITCH
2025/08/18
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閲覧数 20回
ポテトのサラダのっけ冷やし中華
Wakako
メニューのポイント :冷やし中華に、角切りポテトのマヨネーズ和えサラダを添えました。このサラダには、マヨネーズだけでなくサラダクラブの「１０種ミックス（豆と穀物）」も使用しています。冷やし中華には、ハムとカニカマ、そして卵でタンパク質も十分取れます。暑い夏にさっぱり食べられて栄養十分なメニューです！
ニックネーム :Wakako
2025/08/19
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閲覧数 16回
Color Pop Salad Cup
Bếp dì Nghi
メニューのポイント :A fridge-friendly menu made with everyday ingredients you already have at home. Easy to make, refreshingly tasty, and perfectly paired with Roasted Sesame Dressing to create a summer salad.
ニックネーム :Bếp dì Nghi
2025/08/14
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閲覧数 29回
香辣日式咖喱土豆培根蛋挞
香辣日式咖喱土豆培根蛋挞
メニューのポイント :食材：蛋挞皮，培根，马苏里拉芝士，奶油，葱花，鸡蛋黄
制作：奶油+鸡蛋黄+香辣牛肉风味酱+咖喱风味酱调制成蛋挞液
在蛋挞皮里放入土豆沙拉打底，再放入切好的培根碎，葱花。再倒入调好的蛋挞液，再放上马苏里拉芝士，进烤箱200度烤15分钟
特点：将日式咖喱酱与香辣沙拉酱调和，搭配绵密土豆沙拉，制成浓郁挞芯，咖喱的温暖辛香遇上土豆的绵密醇厚，每一勺都像在吃会"流动"的咖喱饭。
ニックネーム :香辣日式咖喱土豆培根蛋挞
2025/07/24
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閲覧数 35回
黄瓜土豆鸡蛋泥卷
陈金枝
メニューのポイント :看上去翠绿爽口，吃起来有饱腹感，
使用极简食材，土豆、鸡蛋、胡萝卜和蛋黄沙拉酱的完美搭配，
制作出的土豆、鸡蛋泥与黄瓜的搭配，翠绿爽口，颜值极高！
ニックネーム :陈金枝
2025/08/18
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閲覧数 23回
Dancing seagrape salad
Thoaifang
メニューのポイント :A simple yet full of nutrition and flavor salad that is both easy to make and enjoy. With this menu, I try to capture the feeling of a trip to the summer beach area in Vietnam.
ニックネーム :Thoaifang
2025/08/20
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苹果紫蔬沙拉
Happy.L
メニューのポイント :材料：苹果、紫甘草、香菜，超级简单的操作，三种食材，美味可口，清爽夏日气息
ニックネーム :Happy.L
2025/08/14
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ゴーヤとツナと赤たまねぎとコーンのサラダ
Matt7
メニューのポイント :使った食材：
ゴーヤ、ツナ缶、赤玉ねぎ、コーン
ごまドレッシング
ポイント：
ゴーヤの苦みを胡麻ドレッシングがうまく調和しつつ、
そのうまみを引き出し、
赤玉ねぎとコーンのトッピングで、見た目と食べ応えも
良い感じに仕上がりました。
ニックネーム :Matt7
2025/08/18
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簡単 マッシュルームとアボカドのサラダ
りくのママ
メニューのポイント :マッシュルームをオイルソースガーリック赤唐辛子で炒め具沢山ソースとして生野菜の上にかけて食べる簡単サラダ。マヨネーズを追いがけしてもおいしいです。野菜をもりもり食べるサラダアボカドとの相性もばっちり
ニックネーム :りくのママ
2025/08/19
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アチャールの３種盛（たまねぎ、にんじん、きゅうり）
Hisaken
メニューのポイント :香辛料控えめのアチャール（インド風ピクルス）３点盛 レモンドレッシングの酸味がポイントになります。
ニックネーム :Hisaken
2025/08/20
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Vegan Canape Salad
Hanh Cat
メニューのポイント :This is a vegetarian vegetable menu. Using roasted sesame DR Yuzu flavor(Vegan DR) is very suitable and refreshing.
ニックネーム :Hanh Cat
2025/08/08
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閲覧数 24回
ポーチドエッグで食べる焼ホワイトアスパラと焼キャベツのシーザーサラダ
宮
メニューのポイント :熱した鉄フライパンでホワイトアスパラとくし切りしたキャベツを焼いて塩を振り、ポーチドエッグを添えて、シーザーサラダドレッシング・パルメザンチーズ・黒胡椒を効かせました。
キャベツは断面を強火で焼く事で熱蒸気で火が通るため、旨みが強く歯応えも残ります。
1人分を丁寧に作って食べる！を楽しむ一品です。
ニックネーム :宮
2025/07/05
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閲覧数 36回
Fisherman's wrap & roll
Hoaisme
メニューのポイント :- The fishermen's hasty meals are steamed or grilled whatever fish they catch and served with available vegetables
- Instead of dipping with traditional sauce, this time I tried roasted sesame sauce
ニックネーム :Hoaisme
2025/08/20
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閲覧数 298回
轻脂鲜蔬荞麦面
轻脂鲜蔬荞麦面
メニューのポイント :所用材料：鸡胸肉、玉米、喇叭面、黄瓜、花椒、萝卜、红鸡蛋。
ニックネーム :轻脂鲜蔬荞麦面
2025/08/18
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簡単サラダ
りょう
メニューのポイント :たまごとアスパラを一緒にゆでて盛り付けるだけのお手軽サラダ
ニックネーム :りょう
2025/08/18
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🍱 火を使わず簡単！ 🌿 ゴーヤーチャンプルー風・琉球サラダ
Dango
メニューのポイント :沖縄の郷土料理ゴーヤーチャンプルーを、火を使わず簡便メニューとしてサラダにアレンジ。
シャキシャキと食感とさっぱりとした味わいや程よい苦みが心地よく、油を使わないためとてもヘルシー。にんじんやゴーヤーなど彩りも豊かで、見た目にも涼しげです。
副菜や主菜としてボリュームたっぷりでお腹も大満足。 忙しい日の夕食、夏場の一品、おつまみにもぴったりの一皿です。シークヮーサー果汁でより爽やかにアレンジも！
ニックネーム :Dango
2025/08/01
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閲覧数 41回
Creamy Scrambled Egg with Potato Wedges
Kewpie Indonesia RND
メニューのポイント :Chopped vegetable mix into scrambled egg and eat with potato is a comforting and satisfying dish perfect for any time of day.
ニックネーム :Kewpie Indonesia RND
2025/08/14
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閲覧数 37回
さっぱり食べれるレモンタルタル鶏からサラダ
トマート
メニューのポイント :・食材：鶏のから揚げ、レタス、キュウリ、トマト、具だくさんレモンタルタル
・ポイント：暑い夏で食欲が落ちてくるときでも、さっぱり食べれることと、肉、卵、野菜から栄養を摂れることを意識しました。
レモンタルタルのさっぱりとして、コクのある味わい使うことで、鶏のから揚げと野菜をを一緒に食べるとより美味しい味わいになります！
ニックネーム :トマート
2025/08/18
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水煮鸡蛋轻沙拉
will
メニューのポイント :水煮蛋1个，苦苣10G,水萝卜5片，手指萝卜3片，生菜15G,小番茄2个。
ニックネーム :will
2025/08/11
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茄子とルッコラのシーザーサラダ
E.A.
メニューのポイント :グリルした茄子、ルッコラ、カリカリベーコン、ナッツのサラダに、シーザーサラダドレッシングを合わせました。旬の茄子をたくさん食べられるように、考えました。食感の違いや温度の違いを楽しんでもらえればと思います。
ニックネーム :E.A.
2025/08/18
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自家製野菜のサラダ冷やし中華
ようさん
メニューのポイント :毎年サラコンが楽しみで、自家製野菜のサラダ麺で3何連続で参加中 今回はトマト、キュウリを使ってます タマゴをのせて、世界戦略商品2品を使って、キユーピーらしさを味わいました
ニックネーム :ようさん
2025/07/05
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Grilled Tomatoes with Melted Cheese
Sunida B.
メニューのポイント :Grilled tomatoes with melted cheese, fragrant oregano, and fresh Thai basil, Salt, Black pepper. Finished with Japanese Dressing Yuzu Shoyu for a citrusy Japanese twist.
ニックネーム :Sunida B.
2025/08/18
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哈尔滨红肠沙拉饭
晓虞
メニューのポイント :当地特色食材：哈尔滨红肠、俄罗斯酸黄瓜、东北大米、与菠菜，胡萝卜搭配，搅拌丘比沙拉酱、形成即营养又便捷的主食沙拉。
ニックネーム :晓虞
2025/08/12
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マヨチーズソースで食べる！花咲くローズガーデンサラダ
ナタデココおかゆ
メニューのポイント :薔薇の庭園をイメージしたサラダです。生ハムを巻いて薔薇に見立てました。マヨチーズソースは、パルメザン、チーズ、マヨネーズにエルドレッシングフレンチを加えて、さらにライムを絞ることで、
クリーミーでありながらくどくない食べやすいソースに仕上げました。真ん中にポテトサラダと半熟卵の飾り切りを添えることで、生ハムに加えてたんぱく質の摂取と彩り、ポテトサラダで食べ応えもばっちりなパーティーサラダです。
ニックネーム :ナタデココおかゆ
2025/08/12
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超簡単☆ ベーコンエッグサラダバーガー
warabi
メニューのポイント :
【コンセプト】
キユーピーのたまごサラダをはさむだけで、簡単においしいハンバーガーを作れます。
卵がまるまる1個入っているので、栄養満点の一品です！
【材料】
・キユーピーのたまご「ゆで卵をつぶしてつくる たまごサラダ」
・レタス
・ベーコン
・バーガー用のパン
【作り方】
パンに具材をはさむだけ
ニックネーム :warabi
2025/08/19
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閲覧数 73回
丝瓜虾仁沙拉
文文宝贝
メニューのポイント :虾仁味道鲜甜，丝瓜嫩滑清爽，只需要简单焯水，搭配丘比焙煎芝麻口味沙拉汁，就能做出一道清爽鲜美，营养健康的丝瓜虾仁沙拉。
丝瓜的柔滑、虾仁的弹牙与丘比焙煎芝麻口味沙拉汁的绵香完美融合，口感层次丰富，满足味蕾的同时，提供丰富的营养，堪称舌尖盛宴。
（食材简单，全球可采；制作简单，焯水淋汁；味道鲜甜，营养丰富）
ニックネーム :文文宝贝
2025/08/18
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閲覧数 34回
Kohlrabi & Ebi Salad
NGUYỄN THÀNH LUÂN
メニューのポイント :A Northern Vietnamese classic, kohlrabi salad is loved for its crisp freshness and shrimp, green apple, fennel bud, and Kewpie Roasted Sesame Dressing with yuzu & calamansi — fresh, bright, refined.
ニックネーム :NGUYỄN THÀNH LUÂN
2025/08/18
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閲覧数 25回
最美味的土豆沙拉
乐在琪中
メニューのポイント :非常简便的土豆沙拉，使用蔬菜包，土豆泥搭配蟹柳，即食蛋和丘比芝麻沙拉汁。5分钟出餐。
ニックネーム :乐在琪中
2025/07/14
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閲覧数 19回
小松菜と鶏ムネ肉のレンジ蒸し
かおる
メニューのポイント :小松菜をキッチンバサミで切り、一口大ムネ肉、タマゴ1個を割入れ、とろけるチーズと深煎りごまを適量かけ、レンジで90秒。
時短かつ栄養価の高い、単身赴任者に最適メニューです
（ジップロック容器を使用し、そのまま食べるので洗い物も減！）
ニックネーム :かおる
2025/08/20
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閲覧数 11回
饺子沙拉
许笑宜
メニューのポイント :饺子是中国人非常喜欢的主食之一，芝麻口味沙拉汁和大拌菜口味沙拉汁的混合既可以做饺子的蘸料，也可以作为沙拉的调味。非常简单方便，也可以满足蔬菜和主食共同食用的需求。
ニックネーム :许笑宜
2025/08/18
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閲覧数 13回
五彩糯米菠萝沙拉
小桃
メニューのポイント :五色糯米饭是广西特色美食，纯植物染色，富含微生物。C、E，地方美食融合，增强免疫力，抗炎，促进蛋白质合成，骨骼健康，保护血液，蜂蜜富含微生物，抗炎等成分，增强免疫力，保护监测能力；岱柴丹玛萨拉汤冰淇淋，口感清爽，十种口味，主料，水润水果完美融合，十种口味。
ニックネーム :小桃
2025/08/16
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Baked Sweet Potato
Zahirah Zakaria
メニューのポイント :Baked Sweet Potato, rocket salad, poached egg, chili flakes, black pepper course
ニックネーム :Zahirah Zakaria
2025/08/04
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主役のおかずサラダを引き立てる、名バイプレイヤーサラダ
鉄
メニューのポイント :カニかまとキュウリ、万能ねぎをきざんで、和風醤油ごま入ドレで和えただけ。
コブサラダと一緒に食卓に並べたら、すばらしく気の利いた箸休めになりました。
ニックネーム :鉄
2025/07/02
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閲覧数 19回
パリッとポテトサラダ
2タマ5
メニューのポイント :ポテトサラダを温かい状態で食べる
餃子の皮のサクサク食感とポテトののほくほく感が新しい⚪︎
２個分
ポテトサラダ(味付けは自由)適量
餃子の皮 4枚
サラダ油 少々
アーモンドスライス6g
餃子の皮にポテトサラダとアーモンドスライスを挟む
フライパンにサラダ油をしき、餃子ポテトサラダを乗せる
火をつけて中火で色がつくまでじっくりと焼く
ニックネーム :2タマ5
2025/08/02
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閲覧数 30回
火龙果沙拉
Mandy
メニューのポイント :火龙果，小番茄，各种蔬菜（净菜），净菜从超市买回来，倒在盘子里，火龙果，黄瓜，小番茄切好，淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁，就可以享用了。了，方便快捷。
ニックネーム :Mandy
2025/08/16
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閲覧数 20回
什锦沙拉卷
黄雪凤
サラダボウル
黒霧島
メニューのポイント :自分の好きな食材をキューブ型に形を揃えて、サラダボウルに盛り付けました。
ニックネーム :黒霧島
2025/08/19
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Healthy breakfast Chicken & Egg Wrap
Cindy Kwek
メニューのポイント : Ingredients :1 pc of tortilla wrap, Scrambled eggs ,Kewpie Mayo ,2 pcs breaded chicken tenders ,Slice of Cucumber, Chilli sauce
ニックネーム :Cindy Kwek
2025/07/31
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閲覧数 296回
东北沙拉饭包
东北沙拉饭包
メニューのポイント :选用紫薯、土豆、南瓜作为主食，采用蒸熟的方式将食材蒸熟后搅拌在一起，添加丘比蛋黄口味沙拉酱，少量青豆、胡萝卜、玉米粒、虾，摆放在生菜上，类似于东北饭包，营养健康，饱腹感强。
ニックネーム :东北沙拉饭包
2025/08/07
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閲覧数 19回
茄子
茄子沙拉汁
メニューのポイント :老北京的茄子麻酱改编为茄子沙拉汁，轻食便捷，关键对于不会做饭的同学非常友好，去皮直接上锅蒸15反正左右就可以直接出锅，摆盘，拿出沙拉汁直接淋上，就可以享受美食。
ニックネーム :茄子沙拉汁
2025/08/20
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閲覧数 14回
Chilli Crab Hor D’oeuvres
CY
メニューのポイント :Easy to make. 3 ingredients- only requires crabstick, your choice of vegetable and a starch base. This menu is a puts a spin on Singapore's signature chilli crab.
ニックネーム :CY
2025/08/08
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閲覧数 21回
Rainbow Bowl
~WeeWee~
メニューのポイント :A colourful plate of tricolor pasta, grilled chicken, boiled egg, broccoli, purple cabbage for a balanced and energizing meal
ニックネーム :~WeeWee~
2025/08/19
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閲覧数 24回
紫玉ねぎのマリネ
もと
Kohlrabi & Ebi Salad
NGUYỄN THÀNH LUÂN
メニューのポイント :A Northern classic reimagined: crisp kohlrabi salad with fresh shrimp, green apple, fennel bud, and Kewpie Roasted Sesame Dressing with yuzu & calamansi — fresh, bright, refined.
ニックネーム :NGUYỄN THÀNH LUÂN
2025/08/18
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閲覧数 234回
ゴーヤと生ハムのサラダ
けん
メニューのポイント :ゴーヤ、玉ねぎを使ったサラダ2品
1つは生ハムとパルメザンチーズ
もう1つは、ツナマヨ
夏にぴったりの簡単サラダです！
ニックネーム :けん
2025/07/28
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閲覧数 14回
花のようなマッシュルームサラダ
かぶかぶ
メニューのポイント :薄切りにしたマッシュルームを並べただけですが、かわいくなります。
ニックネーム :かぶかぶ
2025/08/06
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Hijiki salad
Hippo
メニューのポイント :Hijiki là nguyên liệu rong biển rất tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng. Chế biến cực kì nhanh gọn, kết hợp cùng nước xốt mè rang vị yuzu là đã có món ăn ngon tuyệt vời.
ニックネーム :Hippo
2025/08/19
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閲覧数 54回
オレンジとシャインマスカットのサラダ／にごり酢ドレッシング
太平海
メニューのポイント :ベビーリーフにオレンジとシャインマスカット、モッツァレラチーズを加えたサラダ
ドレッシングはにごり酢にはちみつを加えただけ。にごり酢の旨味と酸味にはちみつの甘さが加わり、フルーツの爽やかな酸味と甘みを引き立てます。
ニックネーム :太平海
2025/08/19
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