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Simple Sala-pan
niwww
メニューのポイント :A simple salad sandwich: use your favorite bread, add lettuce, egg salad, and toppings. Decorate as you like to make it fun and enjoyable, especially for kids.
ニックネーム :niwww
2025/08/17
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閲覧数 55回
菊花手撕鸡冰草沙拉
Mars Mai
メニューのポイント :推荐点：食材鲜嫩脆嫩，有乳化汤汁的效果，营造出清爽的口感，避免了汤汁的腥味；红椒提供微辣的口感。食用方法：1.冰草清洗干净，菊花清洗干净，大腿肉用白水浸泡打发至完美；2.肉和冰淇淋的替换，烤草用山顶的草，烤草有麻嘴的口感，再撒上黄菊花、红椒和日本芫荽叶。
ニックネーム :Mars Mai
2025/08/08
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閲覧数 24回
私をキャンプに連れてって 白ピー
はるゆな
メニューのポイント :3分クッキングの粉末調味料は、アウトドアでも大活躍！！袋にざく切り白菜、塩昆布、オリーブオイルとピーナッツ和えの素を入れ、よくもみ出来上がり。濃い目の味付けがお好みの場合は、盛り付けた後にさらにピーナッツ和えの素を後がけするとぐんとピーナッツの香りが口いっぱい広がります。
ニックネーム :はるゆな
2025/08/19
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閲覧数 24回
彩り野菜のサラダケーキ
ペイザンヌ
メニューのポイント :アボカドでバラの花びらを作り、トマトや生ハムで彩りました。記念日やパーティー料理にぴったりのメニューです。
ニックネーム :ペイザンヌ
2025/08/19
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閲覧数 41回
タマゴと豚ロースのダイエットサラダ
サッカー少年
メニューのポイント :簡単に作れてお腹を満たすダイエットサラダです！
【材料】
リーフミックス、小松菜、ミニトマト、タマゴ、豚ロース、シーチキン、
マヨネーズ、シーザーサラダドレッシング
【作り方】
①小松菜とシーチキンのマヨネーズ和えを作る。
②豚ロースを焼き、スクランブルエッグを作る。
③リーフミックス、小松菜和え、ミニトマト、豚ロース、スクランブルエッグをお皿に置く。
④シーザーサラダドレッシングをかける。
ニックネーム :サッカー少年
2025/08/20
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閲覧数 9回
缤纷海鲜田园沙拉
谷雨
メニューのポイント :这道沙拉色彩丰富，包含虾、蓝莓、芒果、生菜、面包块等，营养均衡。虾肉鲜嫩，搭配新鲜蔬果，口感多样。面包块增加饱腹感，蓝莓和芒果带来酸甜风味，适合追求健康饮食的人群。
ニックネーム :谷雨
2025/07/07
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閲覧数 33回
手撕包菜
gz
メニューのポイント :营养价值 提供高免疫力：手工包装的蔬菜含人体所需各种成分，生物源含量高。 减少排便：手工包装的蔬菜含大量废物，增加食物品质，提高吸收、吸水性及膨胀能力，改善胃部蠕动，促进粪便产生。 制作方法： 1.大豆：煮黄冬瓜2个，黄豆豆腐2大勺，煮油1大勺，少量搅拌，调整肠胃。 2.一般包装，蔬菜洗净晾干，手工制作，蒜头煮熟，米椒切块。 3.炒油，辣椒粉，米椒日式调味，烤好即可食用。
ニックネーム :gz
2025/08/09
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閲覧数 10回
Mixed Veggie with Kangkong Salad
Glads, Sheng & Raizzi
メニューのポイント :Quick 20-min salad with kangkong, carrot, corn, cucumber, onion, egg, tofu, peanuts & tomato. Colorful, textured, protein-rich, and perfect with rice or noodles. Features Kangkong as local vegetable.
ニックネーム :Glads, Sheng & Raizzi
2025/08/11
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閲覧数 28回
五彩缤纷沙拉
团子
Pan Fried Tuna Crunchwraps
Yam
メニューのポイント :Tuna mix mayo meets juicy cherry tomatoes, crisp bell pepper, lettuce and melted cheddar—wrapped in a golden, toasted tortilla with a satisfying crunch.
ニックネーム :Yam
2025/08/09
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閲覧数 26回
推し活！ポテトサラダ
INARI
メニューのポイント :最近流行りの推し活をポテトサラダで表現できないかなと思い挑戦しました。
また、見て・食べて楽しんでもらえるように仕立てました。
（見た目では想像できない色もあるので）
ニックネーム :INARI
2025/08/13
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閲覧数 38回
Tuna Salad Egg Sangrai
MJH
Vietnamese lotus root salad with Me Rang Yuzu dressing
Tu Trinh_FS HCM
メニューのポイント :Chay mặn đều dùng được
ニックネーム :Tu Trinh_FS HCM
2025/08/20
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閲覧数 66回
酸甜芥末玉木耳刺身
Fred Zhang
メニューのポイント :菜品融合了口感爽脆、味觉层次丰富、营养均衡的特点，既可作为健康轻食，也能作为宴席中的特色冷盘，兼具美观与功能性。低脂高纤维的特性使其成为减肥餐或三高人群的理想选择，酸甜辛辣的口感也符合现代人对开胃解腻的需求。
ニックネーム :Fred Zhang
2025/08/13
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閲覧数 52回
ゴーヤと冷しゃぶのサラダ
あんでる
メニューのポイント :沖縄食材のゴーヤ
焙煎胡麻ドレッシングと豚肉・ツナのイノシン酸がゴーヤの苦みを緩和してくれます。
ゴーヤ・枝豆・コーン・パプリカ・新玉ねぎ・きゅうり・リーフ・豚肉・ツナ９種類入ったサラダです。
サラダとしてそのまま食べたり、
冷やしうどん・パリパリ麺の具材にして野菜不足にならないように気を付けています。
ニックネーム :あんでる
2025/08/20
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閲覧数 29回
低卡蔬菜鸡肉芝麻卷
亚米亚米
さばのきなこマヨサラダ
もに
メニューのポイント :「１／２日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス」にさばときなこマヨを組み合わせました。香ばしいきなこの風味がさばにもサラダにもぴったりの一品です。
ニックネーム :もに
2025/08/14
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閲覧数 11回
Steak Salad
Zahirah Zakaria
メニューのポイント :Steak, Iceberg lettuce, baby tomato, avocado, reddish.
ニックネーム :Zahirah Zakaria
2025/08/04
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閲覧数 22回
Tamagoyaki Tempe Sandwich
Putri
メニューのポイント :Tempe is a traditional Indonesian food made from fermented soybean. The combination of tamagoyaki, tempe, & other vegetables creates a sandwich-style salad that is rich in protein and delicious to eat
ニックネーム :Putri
2025/08/14
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閲覧数 52回
Matahari salad
TF
メニューのポイント :Matahari means “sun” in Indonesian. Add eggs to the vegetables with mayonnaise. Add eggs to the vegetables with mayonnaise. This salad is easy to eat even for Indonesians who don't like vegetables.
ニックネーム :TF
2025/08/08
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閲覧数 26回
Vegan Canape Salad
Hanh Cat
メニューのポイント :This is a vegetarian vegetable menu. Using roasted sesame DR Yuzu flavor(Vegan DR) is very suitable and refreshing.
ニックネーム :Hanh Cat
2025/08/08
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閲覧数 24回
Watercress Salad with Crispy Tofu and Sesame Dressing
Bobby
メニューのポイント :Watercress – a signature tropical green, easy to grow and rich in nutrients – pairs beautifully with fragrant sesame dressing and crispy fried tofu to create a refreshing, flavorful salad. An ideal ch
ニックネーム :Bobby
2025/08/14
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閲覧数 23回
Sate Lilit with mixed vegetables (Balinese minced meat satay)
Thesih
メニューのポイント :Ingredients: Minced chicken, carrots, boiled eggs, spring onions, lemongrass stalks, white cabbage, cucumber, curly lettuce, potatoes, topped with roasted sesame salad dressing and mayonnaise.
ニックネーム :Thesih
2025/08/15
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閲覧数 38回
旬のmayo焼きなすサラダ
まるちゃん
メニューのポイント :旬のなすをマヨネーズ焼きし、サラダのメインにしました。今回はさっぱりノンオイル梅づくしで。レモンドレッシングでも美味しく頂けます。
ニックネーム :まるちゃん
2025/08/18
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閲覧数 9回
Morming glory salad
MTH
メニューのポイント :Món ăn có vị tươi mát giòn ngon,dễ làm trong các bữa ăn hàng ngày cũng như khi ăn tại nhà hàng, bởi các nguyên liệu phổ biến của Việt Nam như Rau muống, mề gà cháy tỏi khi được ăn cùng xốt mè rang.
ニックネーム :MTH
2025/08/20
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閲覧数 30回
秋葵鸡蛋沙拉
口感层次丰富清爽可口，材料入手方便，制作简单，夏季凉拌菜。
メニューのポイント :土豆200g，秋葵3个，白煮蛋1个，沙拉酱80g
土豆的软绵结合秋葵脆嫩滑润，秋葵是典型的碱性植物，健康感强。
ニックネーム :口感层次丰富清爽可口，材料入手方便，制作简单，夏季凉拌菜。
2025/08/19
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閲覧数 16回
菇菇南瓜盅
阮带妙
メニューのポイント :精选优质南瓜，蒸熟卷好的南瓜，非活性南瓜，精选正宗口味，白南瓜，黑南瓜，优质黄椒，锅中翻炒，配以蒜油和日式蒜蓉汤，热清酒，即食，即食锅中南瓜，即食。
ニックネーム :阮带妙
2025/08/12
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夏ごぼうのマヨゆかり和え
はせまい
メニューのポイント :深谷テラスで購入した、群馬県伊勢崎ブランドの夏ごぼう(京香)をささがきにし、キユーピーマヨネーズとゆかりで和えたお手軽に地域特産と季節を味わえる一品です。
ニックネーム :はせまい
2025/07/30
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閲覧数 18回
簡単！だいこんとにんじんのごまマヨサラダ
ピカチュウ
メニューのポイント :火を使わずたっぷりお野菜を摂れるレシピです！
調味料の分量はお好みで！マヨ好きの方はマヨ多めにしてもよいですよ。
①だいこんとにんじんを千切りにして塩少々をふり混ぜ、10分おく。
②その間に、キユーピーマヨネーズ、すりごま、砂糖、酢を、２：２：１：１の分量で合わせる。
③①の水気をしっかり絞り、②であえるだけ。
ニックネーム :ピカチュウ
2025/07/30
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日式和风金枪鱼沙拉面
美食一路同行
メニューのポイント :夏季主食有藜麦饭、龙虾饭、蟹柳饭、豉科蔬菜、黄瓜饭、辣椒饭等。米饭的酸味增加，食欲也随之增加。美味可口，精致的美食。
ニックネーム :美食一路同行
2025/07/15
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閲覧数 29回
アボカドとぬか胡瓜のタルタルミックス
MAX
メニューのポイント :タルタルのまろやかさ×アボカドのクリーミーさ×ぬか漬けの塩気と旨みが絶妙！
使いきれなかったタルタルソースの簡単アレンジで、パンにもごはんにも、お酒（白ワイン・日本酒・焼酎）にも相性抜群！
5分で完成、暑い夏にもぴったりの一品です。
作り方：アボカドをスプーンですくい、ぬか漬けきゅうり（乱切り）、タルタルソース、わさび、炒りごま、黒こしょうをやさしく混ぜるだけ！！
ニックネーム :MAX
2025/07/11
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閲覧数 14回
蔬菜海鲜杂锦沙拉
陈弄玉
メニューのポイント :有机即食生菜、胡萝卜、青瓜、虾、蟹柳、金枪鱼肉糜罐头、火腿片、圣女果。
制作方法：蔬菜水果类用纯净水冲洗干净、切片或切丝；虾、蟹柳火腿焯水一次过滤多余水分；以上材料一同放碗内加上金枪鱼肉糜再混合丘比培煎芝麻搅拌制成。
ニックネーム :陈弄玉
2025/08/19
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閲覧数 12回
Grill fish salad
Jaydaii
メニューのポイント :love vegetables and grilled fish, eat with yuzu shoyu dressing for added fresh
ニックネーム :Jaydaii
2025/08/20
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閲覧数 87回
烟熏鸡肉咖喱风味沙拉
Mars Mai
メニューのポイント :建议：大量豆类，味道鲜美，在对蛋白质质量要求高的同时，也能满足您的需求！食材：1.甜酱油什锦粥，日本红扁豆；2.熏肉片；3.混合沙拉用“1”，长型，在海苔表面铺上，最后一层准备撒上粉末。
ニックネーム :Mars Mai
2025/08/08
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閲覧数 21回
简易便餐沙拉
feng
メニューのポイント :食谱：
生菜一颗、西红柿一块、半条青瓜、鸡蛋一颗、芝麻沙拉汁适量
特点：
便捷营养，仅需五分钟就可以制作一道美味的沙拉，鸡蛋可以根据喜好更换为鸡胸肉或其他蛋白质
ニックネーム :feng
2025/08/19
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閲覧数 5回
塩キャベツとキユーピーマヨネーズの鉄板サラダ
あみがさ山
メニューのポイント :塩ゆでして水を切ったキャベツにキユーピーマヨネーズをかけるだけ
でもキャベツはたくさん食べられます
ニックネーム :あみがさ山
2025/08/11
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閲覧数 10回
一帆风顺
一帆风顺
メニューのポイント :食材：土豆，青豆，玉米粒，方腿，西蓝花，芦笋，水萝卜，虾仁，蓝莓，小胡萝卜，黄瓜
制作：土豆煮熟切小块，青豆，玉米粒煮熟，方腿切丁，加入丘比蛋黄沙拉酱成土豆沙拉
黄瓜一切二，内心挖空，放入土豆沙拉，在其上上面如图放上其他烹饪好的食材。
特点： 以新鲜黄瓜为船底，盛载着缤纷果蔬和海鲜，中心填入绵密土豆和蛋黄沙拉酱作为船身。 清爽船身满载营养，健康之舟扬帆起航。
ニックネーム :一帆风顺
2025/07/24
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夏日神菜芝麻酱拌脆油条
哇咔哇咔
メニューのポイント :将青菜用油炒熟，草菜用水拌匀，油菜煮熟，草菜与青菜拌匀。
ニックネーム :哇咔哇咔
2025/08/19
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閲覧数 12回
粽式汉堡
Handsome Lu
メニューのポイント :粽子与西式菜单的结合，菜单无额外食用油添加，荤素合理搭配，健康营养。
ニックネーム :Handsome Lu
2025/08/19
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閲覧数 22回
Simple Strawberry egg salad
Pink Berry
メニューのポイント :Simple salad home made 💖
Strawberry, Egg, Corn, Broccoli, Edamame,Lettuce.
Always using Roasted sesame dressing, I love the taste.. ✨
ニックネーム :Pink Berry
2025/08/12
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閲覧数 38回
Tempe Bacem with Salad mix of Avocado and Egg
Cantik
メニューのポイント :A protein-rich salad that is easy to make and very delicious. Marinated tempeh with Kewpie Soy Sauce Dressing, topped with a fresh salad mix of Kewpie Mayonaise Original ,Avocado, Egg, and Spinach.
ニックネーム :Cantik
2025/08/19
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閲覧数 34回
私をキャンプに連れてって オクP納豆
はるゆな
メニューのポイント :茹でたオクラと納豆のねばねばコンビをピーナッツ和えの素でさっくり和えました。お寿司屋さんのテイクアウトで余るガリを入れ、あまじょっぱさと生姜の辛みが絶妙にマッチ！！納豆のたれと一緒に混ぜてできあがり。おそばの上にのっけたり、お豆腐の上にのっけたり、何でもOK！粉末調味料はアウトドアで大活躍！！薬味のみょうがを入れればさらに風味がひろがります。
ニックネーム :はるゆな
2025/08/20
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閲覧数 33回
夏サラダ
Masa
メニューのポイント :夏らしい枝豆、オクラを活用。
天かすを入れることで、エネルギーアップ！
下段にはキャベツときゆうりのマリネ。味付けはクミン、ブラックペパーで。
ニックネーム :Masa
2025/08/02
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閲覧数 14回
Omelette with meat and vegetables
M.V.P
メニューのポイント :Convenient and easy to make dishes for the family. Use low-fat Japanese mayonnaise.
ニックネーム :M.V.P
2025/08/19
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閲覧数 23回
鸡肉和风沙拉
松哥
Hijiki salad
Hippo
メニューのポイント :Hijiki là nguyên liệu rong biển rất tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng. Chế biến cực kì nhanh gọn, kết hợp cùng nước xốt mè rang vị yuzu là đã có món ăn ngon tuyệt vời.
ニックネーム :Hippo
2025/08/19
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閲覧数 54回
鲜虾沙拉
蔬菜沙拉
メニューのポイント :推荐点：可以当做主餐用，营养、健康、减脂，操作简单。把鸡蛋煮熟、圣女果、柠檬对切，芒果切丁、虾子、山药、西蓝花过水、紫薯蒸熟切丁，包菜切丝，把红腰豆、玉米粒罐头准备好，球生菜撕碎打底所有食材装盘即可。
ニックネーム :蔬菜沙拉
2025/08/07
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閲覧数 9回
お米のサラダと夏野菜のタブレ風
DashimaKitaMago
メニューのポイント :フレンチの前菜と和食材を融合させ、キューピーの和風ドレッシングに合うように仕立てました。
【お米のサラダ】1人前
お米(炊き上がり)40g
柴漬け 20g
玉ねぎみじん切り5g
キューピー和風ドレッシング2g
【夏野菜とホタテ】
ナススライス2枚
ズッキーニスライス2枚
プチトマトスライス2枚
ホタテ１個
キューピー和風ドレッシング5g
【ハーブサラダ】
ハーブ 適量
キューピーバジルソース5g
ニックネーム :DashimaKitaMago
2025/08/20
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閲覧数 32回
Creamy BMT Sandwich
Kewpie Indonesia RND
メニューのポイント :Full of energy sandwich in one to go. Easy, Meaty and Tasty!!
ニックネーム :Kewpie Indonesia RND
2025/08/14
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閲覧数 21回
海苔鸡蛋卷
香香
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